Avena horneada para desayunar
Ingredientes: - 1 y 3/4 taza de avena en copos s/gluten - 1/2 taza de azúcar de coco - 1/4 cdta de sal - 1/2 taza de almendras laminadas...
Muffins de avena y plátano
Ingredientes: - 2 plátanos - 2 huevos - 1/3 taza de sirope de arce - Pizca de sal - 2 cdtas de levadura - 2 cdtas de vainilla - Canela al...
Muffins de avena y frutos rojos
Ingredientes: - 1 plátano - 1 huevo - 2 cdas de miel - 1 cdta de levadura - Canela y nuez moscada - Pizca de sal - 1 cdta de vainilla -...
Crepes de plátano al microondas
Ingredientes: - 1 huevo y 2 claras - 1 plátano y medio - 10 gr de harina de almendra - 50 ml de bebida vegetal - 10 gr de chocolate negro...
"Tostadas" de batata con pollo
Ingredientes: - 1 batata pequeña Relleno al gusto: - Pollo - Tomate - Lechuga - 1 huevo más 1 clara - 2 cdas de salsa (yo utilicé la que...
Queque o bizcocho de avena y arándanos
Ingredientes: - 350 gr de harina de avena integral sin gluten - 1 cdta de levadura - 100 ml de AOVE - 2 huevos - 100 gr de azúcar de coco...
Tarta o muffin de manzana
Ingredientes: - 1 huevo - 85 gr de harina de avena (puedes utilizar la que sea, yo suelo utilizar una con sabor a tarta de manzana y...
Crepes de avena con frutos del bosque
Crepes de avena Ingredientes: - 30 gr de copos de avena suaves - 1 huevo completo y 3 claras - 1poco de leche - Canela - Arándanos y...
Gachas
Ingredientes: - 30 gr de avena - 200 ml de leche - 1cda de salvado de avena o linaza molida (opcional) - Canela - Frutos secos - Fruta...
