Tostadas francesas light
Ingredientes: - 10 rebanadas de pan de molde integral - Frutas del bosque al gusto - Almendras laminadas - 1/2 taza (120 ml) de agua...
Muffins de avena y frutos rojos
Ingredientes: - 1 plátano - 1 huevo - 2 cdas de miel - 1 cdta de levadura - Canela y nuez moscada - Pizca de sal - 1 cdta de vainilla -...
Tarta de avena y melocotón
Ingredientes: - 3 melocotones - 1 cda de azúcar de coco - Canela - 1cdta maicena - 1 cdta vainilla - 1 taza de avena - 1/3 de taza de...
Crepes de plátano al microondas
Ingredientes: - 1 huevo y 2 claras - 1 plátano y medio - 10 gr de harina de almendra - 50 ml de bebida vegetal - 10 gr de chocolate negro...
"Tacos Low Carb"
Ingredientes: Para los tacos: - 3 zanahorias - 1 taza de agua - 1 taza de queso rallado - 1/4 de taza de harina de avena integral o trigo...
"Tostadas" de batata con pollo
Ingredientes: - 1 batata pequeña Relleno al gusto: - Pollo - Tomate - Lechuga - 1 huevo más 1 clara - 2 cdas de salsa (yo utilicé la que...
Bombones saludables
Ingredientes: - 2 cdas de sirope de arce - 1/2 taza de harina de almendra - 1/2 taza de mantequilla de almendra o de cacahuete (100 %...
Queque o bizcocho de avena y arándanos
Ingredientes: - 350 gr de harina de avena integral sin gluten - 1 cdta de levadura - 100 ml de AOVE - 2 huevos - 100 gr de azúcar de coco...
