Sopa de lentejas rojas y alga kombu
Ingredientes: - 1 taza de lentejas rojas - 1 tira de alga kombu - 1 cebolla - 1 zanahoria - Hinojo - AOVE - 1 hoja de laurel - Coco...
Avena horneada de manzana
Ingredientes: - 1 y 1/3 de taza de copos de avena sin gluten - 2 plátanos - 1 manzana - 1 taza de bebida de almendras - 2 huevos - Pizca...
Quiché de papas y verduras
Ingredientes: - 2 papas medianas - AOVE - 4-6 huevos (dependiendo del tamaño del molde) - Relleno al gusto: yo le puse zanahorias,...
Nutella saludable
Ingredientes: - 2 tazas de avellanas tostadas o 2 tazas de crema de avellanas si ya tienes en casa - 10 dátiles - 3 cdas de cacao puro...
Tortitas proteicas con arándanos
Ingredientes: - 1/4 de taza de harina integral (yo utilicé trigo sarraceno) - 1 huevo - 3 claras - 1 cda de linaza dorada molida -...
Yogur griego con crema de almendras
Ingredientes: - Yogur griego de Cabra - 1 cda de crema de almendras - Arándanos - Nueces pecanas - Moras blancas secas
Tortitas de trigo sarraceno
Ingredientes: - 1 huevo - 1/4 de taza de harina de trigo sarraceno integral - 20 ml de bebida de avellanas - Canela al gusto - Pizca de...
Galletas de avena
Ingredientes: - 1 taza de copos de avena - 1/4 de taza de harina de avena - 2 cdas de aceite de coco - 3 cdas de azúcar de coco - 50 ml...
Cheesecake vegano sabor limón
Ingredientes: Para la base - 3/4 de taza de nueces - 1/2 taza de almendras - 1 taza de dátiles - 1/4 de taza de coco rallado - 1 cdta de...
Mousse de chocolate con yogur griego
Ingredientes: Para la base - Yogur griego Para el relleno - 1 lata de leche de coco - 10 dátiles - 50-70 gr de cacao puro en polvo...
